Đăng nhập Đăng ký Bật nhạc nền Bật lời nhắc

Hãy cùng tiên phong với SốngXanh.vn, cộng đồng đầu tiên

tại Việt Nam cổ vũ cho lối sống xanh tiến bộ, nhân văn,

hài hòa giữa con người, thiên nhiên và các thế hệ.

Sống Xanh - Hạnh phúc hơn cho cả Bạn và Thế hệ sau!

 

Chất béo: công và tội

00:07 11/08/2012   Quỳnh Thi 1

Chất béo là kẻ được mệnh danh “nghịch thường trong dinh dưỡng”. chúng ta cần có những hiểu biết về các loại chất béo có chứa trong thức ăn thức uống để có sự lựa chọn thích hợp…

chat beo

Mới đây Chính phủ Đan Mạch ban hành luật thuế mới nhằm mang lại thể trạng sức khỏe tốt hơn cho người dân. Theo luật đó, tất cả thực phẩm chế biến đều bị đánh thuế bổ sung nếu trong thành phần của chúng có hơn 2,3% chất béo bão hòa. Các quan chức và giới chuyên môn Đan Mạch cho rằng “thuế chất béo” sẽ hạn chế nạn béo phì hiện đang gây tổn hại cho đất nước này mỗi năm 2,9 tỉ USD. Chất béo bão hòa là gì mà lại gây tác hại như thế?

Các đây không lâu, ở ta nhiều người bảo với nhau, chất béo trans là không tốt. Vào giữa tháng 10 năm 2010, một hội thảo lớn đã diễn ra tại Hà Nội về “Tác hại của việc sử dụng thực phẩm có chất béo trans”. Chất béo trans là gì, vì sao lại gây tác hại ?

Ngoài nước uống, hằng ngày cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ 5 chất dinh dưỡng: chất đạm (protid), chất đường bột (glucid), chất béo (lipid), vitamin và chất khoáng. Trong các chất dinh dưỡng, chất béo là thành phần bị yêu lẫn ghét lẫn lộn nhiều nhất. Nó được xem là vị anh hùng với nhiều công trạng như: điều hòa nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể, vận chuyển các vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, E, K), cung cấp các acid béo cần thiết để tạo năng lượng… Đồng thời nó là tội đồ vì là nguyên nhân chủ yếu đưa đến bệnh béo phì, các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ, kể cả ung thư…

Chất béo thực chất là acid béo được ester hóa, như chất béo có tên triglycerid (xét nghiệm đo mỡ trong máu thấy có ghi chất béo này) là acid béo được ester hóa bởi glycerid. Chất béo được cung cấp từ thực phẩm được chia làm 2 loại: mỡ động vật và dầu thực vật. Ta thường nghe nói dầu thực vật sẽ tốt hơn cho sức khỏe hay tốt cho tim mạch hơn mỡ động vật là do acid béo chứa trong nó là acid béo không no (có chứa nhiều nối đôi trong cấu trúc). Thật ra, không chỉ dầu thực vật mà mỡ động vật, nếu thành phần có chứa acid béo không no cũng đều là loại tốt. Về mặt cấu trúc hóa học, acid béo có trong chất béo thường chứa 3 loại nguyên tố: carbon, hydro và oxy. Công thức của acid béo có chuỗi carbon dài giống như hình con rắn, đầu rắn là nhóm acid-COOH (nên mới gọi là acid béo) và đuôi rắn là nhóm metyl-CH3. Nhóm acid đầu có chứa carbon gọi là carbon alpha và nhóm metyl đuôi có chứa carbon gọi là carbon omega. Tùy theo chuỗi carbon của acid béo có chứa nối đôi hay không chứa nối đôi mà ta có 4 loại:

Acid béo no: còn gọi là acid bão hòa với cấu trúc trong chuỗi carbon không có nối đôi nào cả, chất béo chứa acid béo loại này gọi là chất béo bão hòa, được tìm thấy trong mỡ động vật, bơ, sữa, phó mát, kể cả dầu thực vật là dầu dừa, dầu cọ (nên lưu ý không phải tất cả dầu thực vật đều tốt cho tim mạch và dầu dừa, dầu cọ là loại không tốt). Trong cơ thể ta, gan sẽ dùng chất béo bão hòa để tạo ra cholesterol, vì vậy nếu ăn quá nhiều mỡ động vật có nguy cơ tăng cholesterol trong máu, đặc biệt, cholesterol loại LDL-c là loại cholesterol xấu (nên phân biệt cholesterol xấu là loại không được tăng trong máu trong khi cholesterol tốt còn được ghi HDL-c là loại không được giảm trong máu). Có khuyến cáo, người bình thường mỗi ngày chỉ nên dùng chất béo bão hòa không quá 10% tổng năng lượng do khẩu phần ăn mang đến (con số này là quá cao đối với người dư mỡ trong máu).

Acid béo không no chứa nhiều nối đôi: với cấu trúc trong chuỗi carbon chứa 2 nối đôi trở lên, chất béo chứa acid béo loại này được tìm thấy ở dầu mè, dầu hạt hướng dương, dầu đậu nành, dầu hạt bắp. Chất béo không no chứa nhiều nối đôi tốt hơn chất béo bão hòa là do nó làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, nhưng có nhược điểm là đồng thời nó cũng làm giảm luôn lượng cholesterol tốt trong máu xuống.

Chính vì vậy, khuyến cáo hiện nay khuyên người bình thường mỗi ngày chỉ nên dùng chất béo không no chứa nhiều nối đôi không quá 10% tổng năng lượng do khẩu phần ăn mang đến.

Acid béo không no chứa 1 nối đôi: với cấu trúc trong chuỗi carbon chứa 1 nối đôi duy nhất, chất béo chứa acid béo loại này được tìm thấy trong các dầu thực vật là dầu ôliu, dầu đậu phộng, dầu hạt hạnh nhân… Đặc biệt, acid béo không no chứa một nối đôi có tên là acid omega-3 (do khoảng cách từ carbon omega đến nối đôi có 3 carbon, còn có tên thông dụng là acid oleic ) có nhiều trong mỡ một số loại cá ở vùng biển lạnh và sâu là cá tuna, cá salmon.

Chất béo chứa một nối đôi được xem là tốt cho tim mạch do dùng nó sẽ làm giảm cholesterol xấu trong máu xuống mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt (trong khi chất béo không no chứa nhiều nối đôi lại giảm lượng cholesterol tốt trong máu xuống).

Vì vậy, có khuyến cáo người bình thường mỗi ngày nên dùng chất béo không no chứa một nối đôi lên đến 15% tổng năng lượng do khẩu phần ăn mang đến. Thậm chí, để có lợi cho sức khỏe, có thể thay thế chất béo bão hòa và chất béo không no chứa nhiều nối đôi bằng chất béo không no chứa một nối đôi. Cũng do những lợi ích đã được chứng thực, Hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên nên ăn cá ít nhất hai lần trong tuần (loại cá trong mỡ có chứa acid omega-3).

Acid béo dạng trans: chứa trong chất béo trans (hoặc theo tiếng nước ngoài là trans fat). Chủ yếu là acid béo nhân tạo. Ta biết rằng dầu thực vật chứa acid béo không no ở dạng lỏng. Từ dầu lỏng tự nhiên như dầu bắp, dầu hạt hướng dương, dầu đậu nành, người ta có thể chế biến thành dạng đặc giống như bơ động vật gọi là margarin bằng phản ứng hóa học gọi là “hydrogen hóa”. Khi hydrogen hóa, một số nối đôi của acid béo không no của dầu sẽ được gắn thêm hydron để trở thành bão hòa, trong khi một số nối đôi khác sẽ chuyển thành dạng trans (là một dạng trong cấu trúc lập thể, trong khi các nối đôi trong chất béo tự nhiên ở dạng cis). Tóm lại, để chế biến dầu lỏng thành dạng đặc (giống như bơ trông hấp dẫn hơn), người ta đã biến chất béo không no thành chất béo bão hòa và chất béo dạng trans. Chất béo dạng trans được tìm thấy trong margarin, shortening (vì vậy, đừng nghĩ đây là sản phẩm tốt do chế biến từ dầu thục vật), kể cả thức ăn nhanh được chiên với dầu ăn như: khoai tây chiên, gà rán…, kể cả mì ăn liền (gần đây, một số mẫu mì gói được Trung tâm Dịch vụ Phân tích thí nghiệm TP.HCM xét nghiệm cho thấy 38% chứa chất béo trans). Nhiều công trình nghiên cứu chứng tỏ dùng nhiều chất béo trans sẽ làm tăng lượng cholesterol toàn phần, làm tăng cholesterol xấu và làm giảm cholesterol tốt trong máu xuống. Như vậy chất béo trans không có lợi, trong khẩu phần ăn càng dùng ít càng tốt. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo cơ thể chỉ nạp tối đa mỗi ngày 3g chất béo trans. Cơ quan FDA của Mỹ yêu cầu các hãng sản xuất thực phẩm chế biến phải ghi rõ thành phần và hàm lượng chất béo dạng trên sản phẩm.

Những thông tin trên cho thấy không nên nhận định đơn giản: hễ dùng mỡ động vật là xấu và dùng dầu thực vật là tốt. Vẫn có mỡ động vật tốt là mỡ một số loại cá ở vùng biển lạnh và sâu. Vẫn có dầu thực vật không tốt, đặc biệt khi dầu thực vật ấy được chế biến thành dạng đặc như margarin hoặc bị chế biến chứa quá nhiếu chất béo trans. Nhìn chung, với 4 chất béo được phân loại ở trên, loại tốt nhất cho sức khỏe là chất béo không no chứa một nối đôi, kế tiếp là chất béo không no chứa nhiều nối đôi; loại xấu nhất không phải là chất béo bão hòa mà chính là chất béo dạng trans.

Theo PGS.TS. NGUYỄN HỮU ĐỨC – SKĐS



     Gửi bạn bè    Chia sẻ      In
Quỳnh Thi TV đặc biệt   |   Bài gửi : 26   |   Bài hay: 140   |   Điểm : 1800  
bài HAY nhớ LIKE ngay bạn nhé! 1
Thái
TV đặc biệt
Bài gửi : 32
Cảm ơn : 189
Xếp hạng :
Điểm : 2260
15:28 14/08/2012

Thật ra cái gì cũng có mặt tốt và mặt xấu. Chỉ có điều người ta nhìn vào mặt xấu nhiều quá nên mới phán xét nó thôi. Nếu vậy thôi thì dùng dầu ô liu cho nó lành. Đại gia mà :))



Yêu thiên nhiên!

phản hồi   0 nội dung xấu

Nội dung phản hồi


Nhập mã bảo vệ Refresh

Lịch sự kiện

templates/web_tin/lichsukien.html
NÔ NỨC NGÀY HỘI “NGÔI NHÀ XANH CỦA EM”
NÔ NỨC NGÀY HỘI “NGÔI NHÀ XANH CỦA EM”

Sáng ngày 24/05/2011, tại Trường tiểu học Hanh Thông (5 Lê Lợi, Gò Vấp, P.4, Tp.HCM), chương trình Ngày hội vẽ tranh “Ngôi nhà xanh của em” nằm trong chuỗi “Ngày hội xanh 02” của nhóm Dự án Tương lai xanh của bé GFOC (Green Future Of Children), được tài trợ bởi Diễn đàn Sống xanh (songxanh.vn), Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam VYF  và hỗ trợ mạng lưới 350VYP (Vietnam Youth Project) đã thu hút hơn 50 các em nhỏ tham gia.

THIỆN NGUYỆN - Mổ Mắt Miễn Phí cho Bà Con nghèo Bạc Liêu.
THIỆN NGUYỆN - Mổ Mắt Miễn Phí cho Bà Con nghèo Bạc Liêu.

Anh Chị Em thân mến, Đã lâu lắm rồi mình chưa tổ chức một chuyến từ thiện nào...

ENERTEC EXPO 2011 thúc đẩy tiết kiệm năng lượng
ENERTEC EXPO 2011 thúc đẩy tiết kiệm năng lượng

Sẽ có trên 200 công ty trong và ngoài nước tham gia trưng bày, giới thiệu các giải pháp, sản phẩm tiết kiệm năng lượng, năng lượng xanh tại Hội chợ Triển lãm quốc tế công nghệ sản phẩm tiết kiệm năng lượng và năng lượng xanh 2011 – ENERTEC EXPO 2011.

ENCON Expo 2011 sẽ diễn ra vào tháng 10
ENCON Expo 2011 sẽ diễn ra vào tháng 10

Từ ngày 13-16/10/2011 tại TP.HCM sẽ diễn ra Hội chợ triển lãm sản phẩm hiệu quả năng lượng và năng lượng tái tạo lần III năm 2011 (ENCON Expo 2011).

CUỘC THI SÁNG TẠO TIẾT KIỆM NĂNG LƯỢNG NĂM 2011
CUỘC THI SÁNG TẠO TIẾT KIỆM NĂNG LƯỢNG NĂM 2011

Trung tâm phát triển khoa học và công nghệ trẻ - Thành đoàn TP.HCM vừa phát động cuộc thi “SÁNG TẠO TIẾT KIỆM NĂNG LƯỢNG NĂM 2011”

Vết chân tròn trên cát
Vết chân tròn trên cát

Hướng về các Thương binh Liệt sỹ trong ngày 27/7, trân trọng giới thiệu với các bạn bài hát “Vết chân tròn trên cát” cuả Nhạc sĩ Trần Tiến. Bài hát này nằm trong Tuyển tập bài hát Sống Xanh của diễn đàn songxanh.vn

Thư mời tham dự gặp gỡ giao lưu thành viên các dự án xã hội ở miền Nam ngày 22/10/2011 tại TpHCM
Thư mời tham dự gặp gỡ giao lưu thành viên các dự án xã hội ở miền Nam ngày 22/10/2011 tại TpHCM

(SốngXanh.vn) - Thư mời tham dự gặp gỡ giao lưu thành viên các dự án xã hội ở miền Nam vào thứ Bảy ngày 22/10/2011 tại TpHCM

Giải thưởng Sankalp 2012
Giải thưởng Sankalp 2012

Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến và Phục vụ Cộng đồng (CSIP) và Diễn đàn Sankalp tìm kiếm ứng cử viên cho giải thưởng Sankalp 2012.

Trăm năm mới có 1 ngày: 11-11-11
Trăm năm mới có 1 ngày: 11-11-11

Thứ sáu tuần này, vào lúc 11 giờ 11 phút 11 giây, ngày và giờ sẽ hình thành một dãy số đọc xuôi ngược đều như nhau, đó là 11:11:11 ngày 11-11-11.

Chương trình ra mắt thành viên và team buiding của Mạng Xã hội Sống Xanh
Chương trình ra mắt thành viên và team buiding của Mạng Xã hội Sống Xanh

(SốngXanh.vn) - Ngày 26-11-2011 tới, tại TpHCM, Mạng Xã hội Sống Xanh sẽ tổ chức chương trình ra mắt thành viên và teambuiding lần 1

MANG MÙA ĐÔNG ẤM ÁP VỀ VỚI ĐỒNG BÀO GIA RÒONG
MANG MÙA ĐÔNG ẤM ÁP VỀ VỚI ĐỒNG BÀO GIA RÒONG

Mùa đông đang tràn về mang theo cái lạnh buốt và bao nỗi trở trăn, lo toan của đồng bào vùng cao. Nơi mà những căn nhà lụp xụp xiêu vẹo khó chống chọi được với bão giông, nơi mà quần áo, chăn mền ấm cúng hay bữa cơm đạm bạc cũng là một ước mơ không nhỏ của người dân để có thể bình an đi qua một mùa đông giá.

Hội thảo khám phá & kết nối Nuôi dưỡng lòng trân quý bản thân
Hội thảo khám phá & kết nối Nuôi dưỡng lòng trân quý bản thân

Trân quý bản thân là chất xúc tác khơi thông dòng chảy tâm hồn, khởi tạo nguồn năng lượng và bồi đắp sức khỏe cho cảm xúc, tư duy và thể chất. Một khi bạn học cách trân quý bản thân, bạn sẽ bước vào một hành trình kết nối thế giới nội tâm. Nơi đó, những cung bậc cảm xúc được hé mở từ tình yêu thương, sự mất mác, cô đơn, đến khát vọng và ước mơ.

HỘI CHỢ TỪ THIỆN - GIÁNG SINH HỒNG - 2011
HỘI CHỢ TỪ THIỆN - GIÁNG SINH HỒNG - 2011

Sắp đến tết là dịp các gia đình thường hay dọn dẹp nhà cửa. Khi ấy thế nào chúng ta cũng phát hiện ra những vật dụng còn mới, còn tốt nhưng không mấy khi dùng đến hay là những đồ đạc “cũ ta mới người”. Vậy tại sao chúng ta không mang ra bán cho nhau để lấy tiền ủng hộ các em nhỏ kém may mắn hơn con chúng ta? Ngoài ra để phục vụ cho nhu cầu vui chơi giải trí của người tham dự, các gian hàng ăn uống, làm đẹp, các tiết mục văn nghệ “cây nhà lá vườn” cũng cần sự hưởng ứng hết mình của thành viên CMT

Đạp xe đi thăm Doanh nghiệp xã hội Thiên Tâm
Đạp xe đi thăm Doanh nghiệp xã hội Thiên Tâm

(SốngXanh.vn) - Sáng thứ 7 này (14/1/2012), Mạng xã hội Sống Xanh tổ chức đạp xe đi thăm Doanh nghiệp xã hội Thiên Tâm, là nơi sản xuất những sản phẩm thảo dược từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe, do những người khuyết tật trực tiếp làm ra.

Thành lập CLB Doanh nhân Xã hội miền Nam
Thành lập CLB Doanh nhân Xã hội miền Nam

(SốngXanh.vn) - Ngày 14 tháng 1 vừa qua, Câu lạc bộ Doanh nhân Xã hội miền Nam đã được thành lập theo sáng kiến của Mạng Xã hội Sống Xanh và bảo trợ của Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng.

ỦNG HỘ CHUYẾN "DU XUÂN GIEO PHƯỚC" ĐẦU NĂM
ỦNG HỘ CHUYẾN \

(SốngXanh.vn) Ở đâu có sự chia sẻ, ở đó có sự yêu thương. Và ở đâu đó xung quanh chúng ta, có thể là rất gần nhưng cũng có thể xa, rất xa, có nhiều cộng đồng người đang rất cần đến tình yêu thương.

Hình ảnh chuyến đi khám chữa bệnh Iarve - Easup - Daklak
Hình ảnh chuyến đi khám chữa bệnh Iarve - Easup - Daklak

Mời các bạn cùng xem một số hình ảnh được ghi lại trong chuyến đi (còn tiếp)

TRAO ĐỔI KĨ NĂNG VIẾT “HÃY BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN”
TRAO ĐỔI KĨ NĂNG VIẾT “HÃY BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN”

(SốngXanh.vn) Bạn thích viết nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Bạn có nhiều ý tưởng cho những câu chuyện nhưng lại không biết diễn đạt nó như thế nào? Bạn có thông tin nhưng lại không biết xâu chuỗi chúng thành tin hay bài viết như thế nào? Hãy cùng đến và trao đổi kĩ năng viết với MXH Sống Xanh để cùng nhau học hỏi kinh nghiệm và nâng cao khả năng viết.

Chia sẻ về kiến thức thực tiễn sử dụng điện an tòan, tiết kiệm
Chia sẻ về kiến thức thực tiễn sử dụng điện an tòan, tiết kiệm

(SốngXanh.vn) MXH Sống Xanh sẽ tổ chức 1 buổi chia sẻ về kiến thức thực tiễn sử dụng điện an tòan, tiết kiệm vào 9-11h sáng ngày 3/3/2012 với khách mời là 1 chuyên gia đến từ Công ty Điện lực TP.HCM

An toàn hơn, tiết kiệm hơn trong sử dụng điện
An toàn hơn, tiết kiệm hơn trong sử dụng điện

(SốngXanh.vn) Nhằm cổ động thêm cho ngày thực hiện giờ trái đất sắp tới, Mạng Xã hội Sống Xanh đã tổ chức buổi “Chia sẻ kiến thức thực tiễn sử dụng điện an toàn tiết kiệm” tại Hội quán DRD, sáng 3/3. Với sự chia sẻ thông tin cũng như kiến thức của anh Nguyễn Ngọc Tuyến đến từ Tổng Công ty Điện lực Tp.HCM, những thắc mắc về cách sử dụng điện an toàn cũng như phương pháp để tiết kiệm điện có hiệu quả đã được giải đáp cho những người tham gia

Home - cánh cửa về “nhà” của bạn
Home - cánh cửa về “nhà” của bạn

Sáng 11/3, MXH Sống Xanh đã có cuộc offline đầy thú vị. Đón sinh nhật muộn hơn một chút nhưng các thành viên có ngày sinh trong tháng 1, 2, 3 ai cũng thật vui vì một không khí ấm cúng và độ “chơi hết mình, chơi thả ga” cùng các anh chị trong Sống Xanh...

Liên kết để thay đổi!
Liên kết để thay đổi!

Kết nối các doanh nghiệp, chung tay vì cộng đồng, Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến và Phục vụ Cộng đồng (CSIP) cùng các đối tác Trung tâm hỗ trợ phát triển cộng đồng LIN và Câu lạc bộ Doanh nhân Xã hội miền Nam (SSEC) đã tổ chức giao lưu kết nối với chủ đề “Linkage for Change” tại khách sạn Palace (Quận 1, Tp.HCM), chiều 16/3.

HƯỞNG ỨNG GIỜ TRÁI ĐẤT CÙNG MẠNG XÃ HỘI SốngXanh.vn
HƯỞNG ỨNG GIỜ TRÁI ĐẤT CÙNG  MẠNG XÃ HỘI SốngXanh.vn

Đồng hành cùng Giờ Trái Đất 2012, Mạng Xã hội SốngXanh.vn cùng hưởng ứng sự kiện này bằng việc chia sẻ các bài viết trên trang web songxanh.vn về biến đổi khí hậu và các hoạt động liên quan, đồng thời cùng tham gia Đêm sự kiện Giờ Trái Đất tối thứ 7 ngày 31/3/2012 tại Quảng trường Nhà hát Lớn để cùng có một sự kiện ý nghĩa. Mời các bạn đăng ký tham gia Đêm sự kiện với Hồng Liên (đt: 0903 987 347)

BOM ĐẠN TRÊN ĐẤT HÒA BÌNH
BOM ĐẠN TRÊN ĐẤT HÒA BÌNH

Chỉ riêng trong cuộc chiến với Đế quốc Mỹ, Việt Nam đã chịu khoảng 16 triệu tấn bom mìn. 40 năm hậu chiến, hàng trăm nghìn tấn bom đạn vẫn nằm lại gây ảnh hưởng nặng nề đến tính mạng, đời sống sinh hoạt và kinh tế của người dân trong khu vực nguy hiểm

Kỳ 3: Kỳ vọng Y- Đức
Kỳ 3: Kỳ vọng Y- Đức

Từ ngàn xưa, y đức chính là kim chỉ nam của người làm thuốc. Khi tận tâm, tận lực, thì sẽ không có gì phải hối tiếc, người bệnh cũng vì thế mà yên tâm chữa trị. Nhưng thời nay, có nhiều bác sĩ vì đồng tiền mà thay đổi cái tâm, con sâu bỏ giàu nồi canh. Người dân vẫn phải đi khám bệnh, và luôn kỳ vọng y đức “Hải Thượng Lãn Ông”.

Tiệc sinh nhật thành viên tháng 4
Tiệc sinh nhật thành viên tháng 4

Nhiệt liệt chúc mừng các bạn có sinh nhật trong tháng 4!

BẢO TỒN GIÁ TRỊ DI SẢN VĂN HÓA DÂN TỘC
BẢO TỒN GIÁ TRỊ DI SẢN VĂN HÓA DÂN TỘC

Song song với sự phát triển của nhân loại, những giá trị mang tính lịch sử của dân tộc cũng được trân trọng lưu giữ và phát triển trong hệ ý thức của con người. Tùy theo mỗi dân tộc, mỗi giá trị ấy lại chứa đựng những ý nghĩa vô cùng thiêng liêng. Di sản văn hóa của dân tộc được công nhận là di sản thế giới là niềm tự hào và hãnh diện lớn lao của mỗi quốc gia. Tuy nhiên, trong bối cảnh hiện tại, làm sao để giữ gìn được giá trị nguyên gốc của các di sản văn hóa dân tộc?

Thạc sĩ Võ Thị Hoàng Yến- Không chỉ là một tên gọi
Thạc sĩ Võ Thị Hoàng Yến- Không chỉ là một tên gọi

Nhiều người coi chị là người chị, người thân đăc biệt của mình. Với những người khuyết tật chị là niềm tin, là mục đích sống để họ vươn lên. Đó là một gương mặt không chỉ có trong tay hai bằng đại học mà còn “săn” được học bổng chương trình đào tạo thạc sĩ tại Hoa Kỳ.

Bản quyền sách- cuộc chiến không cân sức
Bản quyền sách- cuộc chiến không cân sức

 Nhiều người nghĩ rằng việc giá rẻ chính là lý do khiến sách lậu “sống được”, nhưng đó cũng chỉ là một phần rất nhỏ trong vô vàn lỗi khác xung quanh chuyện in ấn sách tại nước ta. Không thể phủ nhận rằng từ lâu, sách lậu đã trở thành một vấn nạn thật sự với ngành xuất bản VN khi mà từ tiểu thuyết, sách kiến thức và thậm chí cả truyện tranh đều bị in lậu và bày bán công khai, ngay cả trong nội thành sầm uất ở các thành phố lớn Hà Nội và TP HCM...

Tinh giản cuộc sống bằng phiên chợ “Cuộc sống giản đơn”
Tinh giản cuộc sống bằng phiên chợ “Cuộc sống giản đơn”

Phiên chợ “Cuộc sống giản đơn” do Friends of Initiatives of Change (F.I.C) tổ chức là nơi giúp bạn tinh giản cuộc sống của mình bằng cách bày bán những vật dụng không cần thiết và nhận lại những vật dụng của người khác. Cuộc sống sẽ trở nên đơn giản hơn khi người khác có thể tận dụng những món hàng bạn không còn dùng đến và ngược lại. Đó cũng là một cách để bạn bảo vệ môi trường, tiết kiệm năng lượng.

Việt Nam – ô nhiễm và suy thoái nước!
Việt Nam – ô nhiễm và suy thoái nước!

Theo đánh giá của Ngân hàng Thế giới, Việt Nam không phải là quốc gia mạnh về tài nguyên nước bởi hơn 60% lượng nước bề mặt ở Việt Nam có nguồn gốc từ các nước khác. Dù Chính phủ Việt Namđã có nhiều nỗ lực nhưng khoảng một nửa dân số Việt Nam vẫn chưa có đủ nước sinh hoạt. Những vấn đề nảy sinh từ biến đổi khí hậu cũng tác động đến tài nguyên nước Việt Nam.

Thư mời SE Cafe - Cafe Doanh nhân Xã hội tháng 5
Thư mời SE Cafe - Cafe Doanh nhân Xã hội tháng 5

SE Cafe- Cafe Doanh nhân xã hội Nơi gặp gỡ - giao lưu giữa các cá nhân và tổ chức quan tâm sâu sắc đến các thách thức xã hội, nhằm tạo điều kiện chia sẻ - học hỏi kinh nghiệm và trao cơ hội kết nối hợp tác phát triển.

Tiệc sinh nhật thành viên tháng 5
Tiệc sinh nhật thành viên tháng 5

Xin chúc mừng các bạn có sinh nhật trong tháng 5!

Chương trình ươm tạo Doanh nghiệp Xã hội 2012
Chương trình ươm tạo Doanh nghiệp Xã hội 2012

Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) trân trọng mời các dự án, tổ chức, doanh nghiệp xã hội đang quan tâm và góp phần giải quyết các vấn đề xã hội, môi trường tại Việt Nam tham gia: Chương trình Ươm tạo Doanh nghiệp xã hội 2012 - Cung cấp hỗ trợ tài chính và Tư vấn phát triển Doanh nghiệp xã hội.

TpHCM, ngày 04/06/2012 BUỔI TIỆC Ý THỨC XÃ HỘI
TpHCM, ngày 04/06/2012 BUỔI TIỆC Ý THỨC XÃ HỘI

Đại học Houston sẽ tổ chức Buổi tiệc Ý thức Xã hội(**) tại Nhà hàng KOTO Sài Gòn cho các cá nhân quan tâm đến cộng đồng của thành phố. Sự kiện này, diễn ra từ 7-9 giờ tối ngày 10/6, sẽ là dịp cho nhân viên các công ty, tổ chức và sinh viên gặp gỡ, không chỉ để tìm hiểu về tình trạng người nghèo ở Việt Nam, mà còn học hỏi về di sản âm nhạc dân tộc, và quan trọng hơn cả là lắng nghe cách mọi người có thể giúp cộng đồng người nghèo tìm thấy sự tự tin, khám phá khả năng kinh doanh khởi nghiệp của họ

Ngày hội Doanh nghiệp Xã hội Á – Âu tại Việt Nam
Ngày hội Doanh nghiệp Xã hội Á – Âu tại Việt Nam

Hội đồng Anh, Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), Quỹ Á-Âu (ACEF), Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) và Trung tâm Phát triển Doanh nghiệp Xã hội Tia Sáng (Trung tâm Tia Sáng) cùng phối hợp tổ chức

Thư mời SE Cafe - Cafe Doanh nhân Xã hội tháng 6
Thư mời SE Cafe - Cafe Doanh nhân Xã hội tháng 6

SE Cafe- Cafe Doanh nhân xã hội Nơi gặp gỡ - giao lưu giữa các cá nhân và tổ chức quan tâm sâu sắc đến các thách thức xã hội, nhằm tạo điều kiện chia sẻ - học hỏi kinh nghiệm và trao cơ hội kết nối hợp tác phát triển.

TP.HCM 23/6: CHƯƠNG TRÌNH “CUỘC ĐỜI VÀ NHỮNG CHUYẾN ĐI”
TP.HCM 23/6: CHƯƠNG TRÌNH “CUỘC ĐỜI VÀ NHỮNG CHUYẾN ĐI”

Mời bạn tham gia chương trình với sự có mặt của khách mời đặc biệt là bạn Huyền Chíp, cô gái 20 tuổi đi khắp thế gian với 700 USD.

Update: Giờ trà chiều
Update: Giờ trà chiều

Chương trình Giờ trà chiều sẽ được tổ chức từ 14g – 17g ngày 28.7, tại cafe Phố, 116 Nguyễn Du, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Vào bếp - Làm từ thiện cuối tuần
Vào bếp - Làm từ thiện cuối tuần

Gần 4 triệu đồng được Sống Xanh quyên góp tại Giờ trà chiều lần 1 sẽ được quyên tặng cho bếp ăn từ thiện Bình Hòa. Chương trình sẽ bao gồm quyên tặng tiền và phụ việc chợ búa, bếp núc vào sáng thứ 7 ngày 18.8 tới đây.

Chương trình SE cafe tháng 8
Chương trình SE cafe tháng 8

Thời gian 9-11h | Chủ Nhật ngày 26/08/2012 Địa điểm : Cafe SAMBA | 19B Mai Thị Lựu, P Đa Kao Q1. Lầu 2 Chủ đề: Nổ lực vượt qua khó khăn ban đầu khi khởi nghiệp, kinh nghiệm phát triển kinh doanh dựa trên mạng lưới và “những người khổng lồ”

Nụ cười cho em
Nụ cười cho em

Những ký ức ngọt ngào về tuổi thơ luôn là hành trang để chúng ta có thể vững bước vào đời. Thế nhưng không phải tất cả trẻ em đều có cái may mắn đó.

HỘI THẢO "CẦN GÌ TRƯỚC KHỞI NGHIỆP?" 4/10/2012
HỘI THẢO \

Trước khó khăn chung của nền kinh tế thế giới cũng như ở nước ta hiện nay, nhiều doanh nghiệp non trẻ đã phá sản hoặc ngưng hoạt động. Vậy những bạn muốn khởi nghiệp cần chuẩn bị gì để sẵn sàng đương đầu với thử thách, khó khăn trên chặng đường gian nan phía trước.

Khóa huấn luyện "KHỞI NGHIỆP THÀNH CÔNG" ngày 21/10/2012
Khóa huấn luyện \

Con đường khởi nghiệp là con đường khó khăn nhất mà bất cứ một người doanh nhân thành công nào cũng phải trải qua. Nếu bạn thực sự muốn thành công trong kinh doanh, bạn phải vượt qua được con đường đó.

Chương trình bốc thăm trúng "quà" từ Lắng Nghe Thành Phố (CitySound)
Chương trình bốc thăm trúng \

Nhanh tay đăng kí để có cơ hội nhận quà từ Lắng Nghe Thành Phố,

Chương trình: "Định hướng của sinh viên trong bối cảnh kinh tế toàn cầu" (17-10-2012)
Chương trình: \

Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu và kinh tế Việt Nam với rất nhiều biến động và sóng gió, làm sao để có những nhìn nhận và định hướng phù hợp nhất, làm sao để thế hệ trẻ có thể cùng góp sức cho con tàu Việt Nam dũng mãnh giữa đại dương? Hãy cùng tìm câu trả lời trong chương trình vào 18h - 20h, thứ 4, ngày 17/10/2012...

Hội chợ Mottainai tại HN ngày 14-10-2012
Hội chợ Mottainai tại HN ngày 14-10-2012

“Mottainai là một thán từ trong ngôn ngữ của người Nhật cổ từ xa xưa.Trong cổ ngữ Nhật, Mottainai được sử dụng với rất nhiều nghĩa, như “bất tiện quá” hoặc “tiếc quá”. “Mottainai” thường được thốt lên đầy cảm thán khi sự hữu dụng (thức ăn, thời gian, trí tuệ , năng lực…) bị lãng phí một cách đáng tiếc trong lúc giá trị sử dụng vẫn còn."

SE Workshop - Doanh nghiệp xã hội: từ chiến lược đến hành động (18-10-2012)
SE Workshop - Doanh nghiệp xã hội: từ chiến lược đến hành động (18-10-2012)

SE workshop là chương trình giúp gia tăng chất “Doanh nhân, Doanh nghiệp” cho các dự án/doanh nghiệp Xã Hội – cộng đồng học tập mở nhằm chia sẻ, nâng cao tinh thần, kỹ năng lãnh đạo DNgXH, kỹ năng quản lý điều hành và trau dồi tư duy kinh doanh, thị trường.

Giao lưu trực tuyến miễn phí: “6 kênh truyền thông kỹ thuật số dành cho DNgXH” - 25/10/2012
Giao lưu trực tuyến miễn phí: “6 kênh truyền thông kỹ thuật số dành cho DNgXH” - 25/10/2012

Tiếp nối sự thành công giai đoạn 1 của dự án "Nâng cao năng lực cho DNgXH" do sự tài trợ của Đại Sứ Quán Ai Len, Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) trân trọng kính mời các cán bộ, nhân viên làm việc trong các DNgXH Việt nam tham gia chuỗi chương trình giao lưu trực tuyến từ tháng 10 - tháng 12/2012.

Thăm và cùng trải nghiệm công việc của người khuyết tật - 27/10/2012
Thăm và cùng trải nghiệm công việc của người khuyết tật - 27/10/2012

Tiếp nối chuyến thăm lần trước, Mạng Xã hội SốngXanh.vn sẽ tổ chức đi thăm Cơ sở Dạy nghề dành cho Người khuyết tật Thiện Tâm Hương vào sáng thứ 7 ngày 27/10/2012.

Giao lưu trực tuyến miễn phí: “Tuyển dụng ai, khi nào và như thế nào trong 2 năm đầu tiên của DNXH?”
Giao lưu trực tuyến miễn phí: “Tuyển dụng ai, khi nào và như thế nào trong 2 năm đầu tiên của DNXH?”

Tiếp nối sự thành công giai đoạn 1 của dự án "Nâng cao năng lực cho DNgXH" do sự tài trợ của Đại Sứ Quán Ai Len, Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) trân trọng kính mời các cán bộ, nhân viên làm việc trong các DNgXH Việt nam tham gia chuỗi chương trình giao lưu trực tuyến từ tháng 10 - tháng 12/2012.

Đăng kí tham dự Chương trình giao lưu trực tuyến- Phong cách lãnh đạo
Đăng kí tham dự Chương trình giao lưu trực tuyến- Phong cách lãnh đạo

Mục đích của chương trình nhằm thúc đẩy mạng lưới giao lưu kết nối và chia sẽ chuyên môn trong cộng đồng các Doanh Nghiệp Xã Hội Việt Nam (đã từng hoặc chưa tham gia các trong dự án). Qua kinh nghiệm thực tế của riêng CSIP lẫn của các cộng đồng tương tự khác, sự tham gia tích cực trong các mạng lưới sẽ giúp các tổ chức xây dựng nguồn vốn xã hội dồi dào, đa dạng cho tất cả nhằm hỗ trợ sự phát triển bền vững và ổn định.

Chương trình "Thể nghiệm Nhật Bản" ngày 25/11 tại TP.HCM
Chương trình \

Những điều bạn biết về Nhật Bản có thể qua Bộ phim "Một lít nước mắt", hay câu chuyện về chú cho Mari... Tác phẩm "Kafka bên bờ biển", "Tiếng hát nhân ngư"... Hay hoa anh đào, núi Phú Sĩ, kimono...

Thi thiết kế nhà thích ứng biến đổi khí hậu
Thi thiết kế nhà thích ứng biến đổi khí hậu

Ngày 21-11, Tập đoàn SCG và Tổ chức phi chính phủ Habitat for Humanity Việt Nam đã phát động cuộc thi thiết kế “Ngôi nhà thích ứng trong thời đại biến đổi khí hậu và thiên tai”.

Giao lưu trực tuyến cùng Doanh nghiệp Xã hội Việt Nam: "Giải pháp Vượt qua 7 Thử thách khi Khởi sự một DNgXH"
Giao lưu trực tuyến cùng Doanh nghiệp Xã hội Việt Nam: \

Như anh/ chị đã biết, tuần vừa rồi do một số trục trặc kỹ thuật không mong muốn chương trình Giao lưu trực tuyến số thứ 06 đã bị hoãn lại, nay BTC xin thông báo lịch tổ chức mới của chương trình Giao lưu trực tuyến cùng Doanh nghiệp Xã hội Việt Nam – Số thứ 06:

Khóa học "Bắt đầu doanh nghiệp xã hội của bạn - SYSE", 23/12/2012, Hà Nội
Khóa học \

Ngày nay, Doanh nghiệp Xã hội đã trở thành một phương thức tiếp cận mới để đạt mục tiêu phát triển cộng đồng một cách bền vững và hiệu quả. “Doanh nghiệp xã hội sử dụng một cách chọn lọc những thông lệ, công cụ và phương pháp của cả khối kinh doanh và xã hội để cấu trúc lại những giải pháp cho những vấn để của cộng đồng nhằm mang lại những giá trị mới và bền vững cho xã hội”(Alex Nicholls,2006).

GIỜ TRÀ CHIỀU 2 - GIÁNG SINH XANH, 22/12/2012 tại TPHCM
GIỜ TRÀ CHIỀU 2 - GIÁNG SINH XANH, 22/12/2012 tại TPHCM

Họp chợ bán buôn kiếm xu lẻ;
Chia sẻ lợi nhuận cùng từ thiện;
Tụ tập cà phê ngồi buôn chuyện.

Khóa huấn luyện "KHAI PHÁ NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÔ HẠN TRONG BẠN" Ngày 06/01/2013
Khóa huấn luyện \

Khóa huấn luyện đặc biệt “KHAI SÁNG NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÔ HẠN TRONG BẠN” sẽ giúp bạn có một trải nghiệm cuộc đời bạn theo cách hoàn toàn mới. Giúp bạn tìm chính mình, tìm lại ước mơ và biến nó thành hiện thực. Khóa huấn luyện này sẽ giúp bạn đánh thức "con người phi thường" đang ngủ yên trong bạn.

Chương trình "Giáng Sinh Xanh" cho trẻ em phường Cô Giang
Chương trình \

(SốngXanh.vn) - Tối ngày 24/12/2012 vừa qua, toàn bộ số tiền quyên góp được từ chương trình "Giờ Trà Chiều 2" đã được Mạng Xã hội SốngXanh.vn ủng hộ cho chương trình "Giáng Sinh Xanh" cho trẻ em phường Cô Giang do Hội LHTN Việt Nam Phường Cô Giang, quận 1 tổ chức tại hội trường UBND Phường, số 69 Hồ Hảo Hớn.

Hội thảo Tiếp sức Doanh nghiệp Xã Hội Việt Nam vững bước (10/01/2013)
Hội thảo Tiếp sức Doanh nghiệp Xã Hội Việt Nam vững bước (10/01/2013)

Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP), KOTO Quôc tế và Phòng Thương Mại và Công Nghiệp Việt Nam kính mời Anh/Chị tham dự: Hội thảo Tiếp sức Doanh nghiệp Xã Hội Việt Nam vững bước

Nộp đề xuất kinh doanh Quỹ Thách thức Doanh nghiệp Việt Nam (VBCF)
Nộp đề xuất kinh doanh Quỹ Thách thức Doanh nghiệp Việt Nam (VBCF)

Quỹ VBCF được thiết kế nhằm hỗ trợ các doanh nhiệp tư nhân đang hoạt động tại Việt Nam xây dựng mô hình kinh doanh sáng tạo cùng người thu nhập thấp và có thể mang lợi ích kinh tế cho doanh nghiệp cũng như tác động tích cực cho xã hội thông qua mô hình Kinh doanh cùng người thu nhập thấp.

XUÂN TÌNH NGUYỆN CÙNG QUẢNG NAM YÊU DẤU
XUÂN TÌNH NGUYỆN CÙNG QUẢNG NAM YÊU DẤU

sinh viên Quảng hướng về xứ Quảng

“Hành trình phi lý trên biển” – Giao lưu kết nối với đoàn doanh nhân xã hội quốc tế
“Hành trình phi lý trên biển” – Giao lưu kết nối với đoàn doanh nhân xã hội quốc tế

“Hành trình phi lý trên biển”(Unreasonable At Sea) là đoàn doanh nhân xã hội công nghệ cao thực hiện Hành trình 100 ngày trên biển vòng quanh thế giới với sự tham gia của 11 doanh nghiệp công nghệ cao có tiềm năng về tài chính và tác động xã hội hàng đầu thế giới là sáng kiến do The Unreasonable Institute, Stanford D.School và Semester at Sea hợp tác tổ chức. Với sứ mệnh thúc đẩy phong trào doanh nghiệp xã hội trên thế giới, Hành trình phi lý trên biển đã cập bến Việt Nam và mong muốn được giao

Lễ trao chìa khóa Sống Xanh Cafe - TP. HCM ngày 21/2/2013
Lễ trao chìa khóa Sống Xanh Cafe - TP. HCM ngày 21/2/2013

Đón chào Xuân mới và đón chào các hoạt động sắp tới của các cá nhân, tổ chức hoạt động về xã hội, môi trường, phát triển con người và doanh nghiệp xã hội, Mạng Xã hội Sống Xanh (SốngXanh.vn) sẽ khai trương hội quán Sống Xanh Cafe vào ngày 21/2/2013. Với mục đích làm ngôi nhà chung cho các cá nhân và tổ chức hoạt động vì cộng đồng, cũng trong dịp khai trương này, Sống Xanh Cafe sẽ tổ chức "Lễ trao chìa khóa" cho đại diện các tổ chức, đồng thời phát động cuộc thi "Thiết kế poster" cho các tổ chức

Học bổng Impact Forum cho Doanh nghiệp xã hội tại Châu Á Thái Bình Dương
Học bổng Impact Forum cho Doanh nghiệp xã hội tại Châu Á Thái Bình Dương

Impact Forum (Diễn đàn Tầm Ảnh Hưởng) đang chuẩn bị tổ chức một Thị Trường Vốn Xã Hội Hóa (SCM) tại Châu Á. Chúng tôi coi các doanh nghiệp xã hội (SEs) là những thành viên rất quan trọng của SCM. Chúng tôi đã chào mừng các doanh nghiệp xã hội bằng việc trao tặng 10 suát học bổng của Impact Forum cho 10 doanh nghiệp xã hội tại Châu Á Thái Bình Dương hướng tới mục tiêu kết nối và hội nhập. Những doanh nghiệp đoạt giải sẽ có cơ hội được học hỏi kiến thức từ Impact Forum và giao lưu kết nối với nhữ

Phát động cuộc thi thiết kế "Poster Xanh"
Phát động cuộc thi thiết kế \

Nhằm giúp quảng bá hoạt động cho các tổ chức hoạt động xã hội, môi trường, phát triển con người và doanh nghiệp xã hội, tạo một sân chơi và hoạt động mới mẻ nhằm khai thác và phát triển tiềm năng thành viên các tổ chức cũng như tạo cơ hội giao lưu cho các thành viên các tổ chức khác nhau, Mạng Xã hội Sống Xanh thân mời các tổ chức cùng tham gia cuộc thi “Thiết kế Poster Xanh" với thể lệ như sau:

"Tiếp cận nguồn hỗ trợ của các tổ chức quốc tế và Việt Nam - cơ hội cho doanh nghiệp Việt Nam 2013"
\

Truyền hình trực tiếp Sự kiện mở đầu năm 2013 - "Tiếp cận nguồn hỗ trợ của các tổ chức quốc tế và Việt Nam - cơ hội cho doanh nghiệp Việt Nam 2013"

Khóa huấn luyện NGHĨ GIÀU - LÀM GIÀU 17/03/2013 tại TP HCM

[Thaihabooks] Làm giàu là một nhu cầu và khát vọng chính đáng của con người từ xưa đến nay. Ai cũng muốn làm giàu nhưng làm bằng cách nào? Làm như thế nào để thành công mới là vấn đề quyết định.

Tọa đàm “Giới trẻ đối thoại về Doanh nghiệp xã hội” & Lễ khai mạc dự án Hỗ trợ và phát triển DNXH Việt Nam – VSEED 2013
Tọa đàm “Giới trẻ đối thoại về Doanh nghiệp xã hội” & Lễ khai mạc dự án Hỗ trợ và phát triển DNXH Việt Nam – VSEED 2013

Chương trình sẽ cùng các bạn giải đáp những khó khăn trên con đường khởi nghiệp, những thắc mắc về hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp xã hội, những đóng góp cũng như vai trò cộng đồng của mô hình doanh nghiệp mới mẻ này.

Chương trình giao lưu giữa DNXH Việt Nam với Small Giants (04/03/2013)
Chương trình giao lưu giữa DNXH Việt Nam với Small Giants (04/03/2013)

Chương trình giao lưu giữa DNXH Việt Nam với Small Giants (nhà đầu tư xã hội đến từ Úc) do Pots 'n Pans và Small Giants tổ chức

Hội thảo chuyên đề PHƯƠNG PHÁP KINH DOANH CỦA NGƯỜI Mỹ: CHIẾN LƯỢC MARKETING

Anh/chị có phải là một chủ doanh nghiệp hoặc đang hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh và muốn tìm hiểu thêm về chiến lược và thực tiễn kinh doanh ở Mỹ? Trung tâm Hoa Kỳ phối hợp với Hội Doanh nghiệp Trẻ Hà Nội kính mời anh/chị tới tham dự hội thảo chuyên đề do Đại sứ quán Hoa Kỳ tổ chức về chủ đề Phương pháp kinh doanh của người Mỹ.

Giờ Trà Chiều số 3 - 24/3/2013 TP. HCM
Giờ Trà Chiều số 3 - 24/3/2013 TP. HCM

Chiều chủ nhật 24/3 tuần này bạn chưa có kế hoạch đi đâu?

Bạn muốn săn lùng quần áo, đồ dùng còn tốt với giá rẻ như cho không? Hay bạn có một số đồ cũ không biết để đâu?

Bạn thích nhâm nhi trà bánh và trò chuyện với những người bạn cùng sở thích tham gia các hoạt động cộng đồng?

Bạn muốn biết thêm một quán cafe đặc biệt để hẹn hò bạn bè?

KHAI PHÁ NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÔ HẠN TRONG BẠN lần 3 tại Hà Nội
KHAI PHÁ NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÔ HẠN TRONG BẠN lần 3 tại Hà Nội

Khóa huấn luyện đặc biệt “KHAI PHÁ NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÔ HẠN TRONG BẠN” sẽ giúp bạn có một trải nghiệm cuộc đời bạn theo cách hoàn toàn mới. Giúp bạn tìm chính mình, tìm lại ước mơ và biến nó thành hiện thực. Khóa huấn luyện này sẽ giúp bạn đánh thức "con người phi thường" đang ngủ yên trong bạn.

Psych Café Quý 1/2013: KHÁM PHÁ TÍNH NỮ TRONG BẢN THÂN
Psych Café Quý 1/2013: KHÁM PHÁ TÍNH NỮ TRONG BẢN THÂN

Đến hẹn lại lên, kết thúc tháng 3 với chủ đề Phụ nữ cũng là kết thúc Quý I của năm 2013. Psych Café Quý I/2013 (Chủ Nhật 31/03) sẽ là không chỉ dừng lại ở một buổi thảo luận hoặc một buổi chia sẻ thông tin chuyên đề. Lần này, Psych Café thân mời tất cả các anh chị em, các bạn trong tất cả các ngành nghề, thuộc mọi chuyên ngành, ở mọi độ tuổi, tôn giáo, giới tính đến tham gia và “KHÁM PHÁ TÍNH NỮ TRONG BẢN THÂN”.

Họp offline thành viên SốngXanh.vn - TP.HCM 7/4/2013
Họp offline thành viên SốngXanh.vn - TP.HCM 7/4/2013

Mời các bạn đến dự buổi họp offline thành viên Sống Xanh đầu tiên trong năm 2013 để cảm ơn sự ủng hộ của các bạn trong thời gian qua, tạo điều kiện gặp gỡ và trao đổi trực tiếp giữa những người bạn trên web lâu nay, đồng thời cập nhật thông tin hoạt động sắp tới và giao lưu trong một số tiết mục văn nghệ cây nhà lá vườn.

Chương trình nấu cơm tặng hoàn cảnh khó khăn - TPHCM 9-10/4/2013
Chương trình nấu cơm tặng hoàn cảnh khó khăn - TPHCM 9-10/4/2013

(SốngXanh.vn) Từ số tiền quyên góp được trong chương trình Giờ Trà chiều 3, mạng Xã hội SốngXanh.vn sẽ phối hợp cùng Hội Chữ thập đỏ phường Cô Giang, quận 1 và Chùa Pháp Hoa (183 Cô Bắc, Phường Cô Giang, Quận 1 - Hồ Chí Minh) tổ chức nấu cơm chay tặng những hoàn cảnh khó khăn trong địa bàn phường vào ngày 9 vào 10 tháng 4, 2013

Southeast Asia Life Matters Course 2013

Life Matters Course is a residential course for young adults to shape a path and purpose for living. The courses have run continuously since 1995, originally initiated by IofC Australia. These courses are based at Armagh, the Australia/Pacific Centre for Initiatives of Change in Melbourne. In 2012, the course started in South East Asia region for the first time and it has then become SEA Life Matters Course. The course gives a chance for participants to look at their lives and to develop new s

Mở lớp học nhạc - TP.HCM 20/4/2013
Mở lớp học nhạc - TP.HCM 20/4/2013

Mạng xã hội SốngXanh.vn đang chiêu sinh các lớp nhạc, học tại Sống Xanh Cafe - 64 Hồ Hảo Hớn, P. Cô Giang, Q.1, TP.HCM vào các buổi như sau:

Sống Xanh tham gia ngày hội tái chế - TP.HCM 14/4/2013
Sống Xanh tham gia ngày hội tái chế - TP.HCM 14/4/2013

Hưởng ứng Ngày hội tái chế 2013 do Quỹ Tái chế chất thải - Sở Tài nguyên và Môi trường TP.HCM tổ chức ngày 14/4/2013 tại Cung Văn hóa Lao động (55B Nguyễn Thị Minh Khai Q.1), Mạng Xã hội Sống Xanh và Sống Xanh Cafe sẽ tham gia trưng bày các thiết bị nội thất tái chế đang sử dụng.

Nói chuyện chuyên đề: Quản lý sự giận dữ - TPHCM 25/4/2013
Nói chuyện chuyên đề: Quản lý sự giận dữ - TPHCM 25/4/2013

Cuộc sống và công việc nhiều áp lực và những điều không vừa ý khiến đôi lúc chúng ta cảm thấy tức giận. Nhưng cơn giận dữ bộc phát tưởng chừng sẽ làm cho chúng ta giảm căng thẳng thì lại thường gây ra nhiều hậu quả tiêu cực lớn hơn.

"Giờ Trà chiều 4" và Ngày hội "Vì cuộc sống xanh", TP.HCM 12/5/2013
\

Đoàn TNCS HCM Phường Cô Giang, Q.1, TP.HCM phối hợp cùng Đoàn Khu chế xuất & Khu công nghiệp TP.Hồ Chí Minh - Công ty Cổ phần Giấy Sài Gòn - Công ty TNHH Âm Thanh Việt và Mạng xã hội SốngXanh.vn tổ chức chương trình ngày hội "Vì cuộc sống xanh" năm 2013 với nội dung như sau, thân mời các bạn cùng tham dự

Khuyến mãi đặc biệt mừng các ngày Lễ lớn, TP.HCM 27/4/2013
Khuyến mãi đặc biệt mừng các ngày Lễ lớn, TP.HCM 27/4/2013

Nhân dịp Lễ 30/4 và 1/5, Sống Xanh Cafe có chương trình khuyến mãi đặc biệt lên đến 30% cho tất cả đồ uống và kem

CHƯƠNG TRÌNH HOT4TEEN LẦN 4, Đà Lạt 1/6/2013
CHƯƠNG TRÌNH HOT4TEEN LẦN 4, Đà Lạt 1/6/2013

CHƯƠNG TRÌNH HOT4TEEN LẦN 4 – 2013 “SÂN CHƠI NĂNG ĐỘNG DÀNH CHO GIỚI TRẺ”

Chương trình Hỗ trợ Doanh nghiệp xã hội 2013
Chương trình Hỗ trợ Doanh nghiệp xã hội 2013

Từ ngày 23/05/2012 Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) chính thức mời các tổ chức, doanh nghiệp đăng ký tham gia Chương trình Hỗ trợ Doanh nghiệp xã hội 2013.

Đăng ký tham gia Câu lạc bộ Tiếng Anh Sống Xanh
Đăng ký tham gia Câu lạc bộ Tiếng Anh Sống Xanh

Để nâng cao khả năng nói tiếng Anh cho các bạn có nhu cầu, Mạng Xã hội Sống Xanh thành lập Câu lạc bộ tiếng Anh hoạt động vào tối thứ 3 hàng tuần với các nội dung cơ bản sau

Ngày hội hữu nghị quốc tế (International Friendship Day) 25/5/2013 - TP. HCM
Ngày hội hữu nghị quốc tế (International Friendship Day) 25/5/2013 - TP. HCM

Đừng bỏ qua cơ hội tham dự Ngày hội Kết Nối đầy tiềm năng này và hãy chia sẻ thông tin mời các bạn bè của chúng ta cùng đến chung vui nhé!

CHƯƠNG TRÌNH HỖ TRỢ DOANH NGHIỆP XÃ HỘI 2013
CHƯƠNG TRÌNH HỖ TRỢ DOANH NGHIỆP XÃ HỘI 2013

Từ ngày 23/05/2013 Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng (CSIP) chính thức mời các tổ chức, doanh nghiệp đăng ký tham gia Chương trình Hỗ trợ Doanh nghiệp xã hội 2013.

Giờ Trà chiều 5 - Hưởng ứng Ngày Môi trường Thế giới
Giờ Trà chiều 5 - Hưởng ứng Ngày Môi trường Thế giới

Bạn muốn săn lùng quần áo, đồ dùng còn tốt với giá rẻ như cho không? Hay bạn có một số đồ cũ không biết để đâu?
Bạn thích nhâm nhi trà bánh, trò chuyện với những người bạn và tham gia các hoạt động ý nghĩa và thú vị với những phần quà hấp dẫn?

THƯ MỜI THAM DỰ NHÓM THỬ NGHIỆM “TIÊU DÙNG BỀN VỮNG”
THƯ MỜI THAM DỰ NHÓM THỬ NGHIỆM “TIÊU DÙNG BỀN VỮNG”

Sống xanh Việt Nam (GGVn) là dự án thúc đẩy tiêu dùng bền vững được tài trợ bởi Liên minh châu Âu, hướng đến người tiêu dùng có thu nhập trung bình tại thành thị. Các đối tác chính thức của dự án là Trung tâm sản xuất sạch hơn Việt Nam (VNCPC), Viện Công Nghệ Châu Á tại Việt Nam (AIT-VN) và trường Đại học Công nghệ Delft (Hà Lan). Tại thành phố Hồ Chí Minh, Mạng xã hội SốngXanh.vn là đối tác đồng tổ chức và triển khai các hoạt động thử nghiệm.

Sống Xanh trên Facebook

Nhập email để nhận hoặc hủy bản tin Sống Xanh

Liên kết

  

   

     

 

 

 

 

Liên kết khác